Nossas Terapias

Tratamentos que cuidam do corpo e da mente com carinho e atenção.

Massoterapia

Técnicas manuais que ajudam a aliviar tensões musculares, reduzir o estresse, melhorar a circulação e proporcionar relaxamento profundo. É um cuidado ideal para quem busca mais conforto físico e momentos de descanso para o corpo e a mente.

Terapia TRG

Atendimento voltado ao cuidado das emoções, auxiliando em questões como ansiedade, traumas, medos, inseguranças e dores emocionais. A TRG busca ajudar no reprocessamento dessas experiências, promovendo mais leveza, equilíbrio e bem-estar emocional.

Drenagem Linfática

Técnica suave que estimula o sistema linfático, ajudando na redução de inchaço, retenção de líquidos e sensação de peso no corpo. Além dos benefícios estéticos, também promove leveza, conforto e bem-estar.

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Super atenciosa, amanhaci com o pescoço travado, ela me atendeu logo cedo.

Close-up of warm stones used in hot stone massage therapy on a wooden tray.

★★★★★

Estou me sentindo muito bem, após a massagem minha postura ficou muito boa automaticamente, não sei nem explicar, mas estou me sentindo até mais jovem.

Estefane Santos

Erica Moura

Depoimentos

Cida Paula

Poliana Nunes

Como você se sentia antes de iniciar a terapia TRG?

Antes da terapia eu era uma pessoa insegura, amedrontada, carregava fardos que nem eu sabia o porquê. Eu era triste, preocupada com tudo, não sabia controlar meus sentimentos e pensamentos.

Cida Paula

Cida Paula

Quais eram os principais sintomas ou dificuldades que enfrentava no dia a dia?

Poliana Nunes

Medo, angústia, tentando agradar todos menos eu. Medo de julgamentos.

Cida Paula

De que forma a depressão impactava sua rotina, relacionamentos ou trabalho?

Poliana Nunes

Isolamento, medo de expor minha opinião, fazia o que não queria só pra agradar o outro, mas depois me sentia extremamente cansada, exausta, insuficiente.

Você já fazia uso de medicação ou outro tipo de tratamento?

Poliana Nunes

Usei medicação por 5 anos, com menos de 1 mês de terapia, me livrei da medicação ( o que considero minha maior conquista, pois sem medicamentos eu não conseguia me controlar)

Cida Paula

O que fez você decidir buscar ajuda?

Poliana Nunes

Vontade de mudar, de ser eu mesma, vontade de me libertar de pensamentos intrusivos, vontade de me aceitar sem culpas.

Cida Paula

E como foi sendo a evolução durante o tratamento?

Cida Paula

Poliana Nunes

No primeiro momento eu não tinha muita esperança, confesso que não acreditava que poderia me ajudar. Em terapias anteriores, só falava e era ouvida, mas nessa terapia, eu aprendi a me ouvir, passei a me entender, me conhecer. Eu aprendi a enfrentar o medo, sem fugir dele.

E como se sente hoje após a terapia ?

Poliana Nunes

Segura, mais forte, aprendendo a viver comigo mesma, aprendendo a me aceitar, com sonhos, com esperança. Aprendi que eu sou importante, que minha paz vale mais que agradar.

Depoimentos

Poliana Nunes (paciente)

Como você se sentia antes de iniciar a terapia TRG?

Antes da terapia eu era uma pessoa insegura, amedrontada, carregava fardos que nem eu sabia o porquê. Eu era triste, preocupada com tudo, não sabia controlar meus sentimentos e pensamentos.

Quais eram os principais sintomas ou dificuldades que enfrentava no dia a dia?

Medo, angústia, tentando agradar todos menos eu. Medo de julgamentos.

De que forma a depressão impactava sua rotina, relacionamentos ou trabalho?

Isolamento, medo de expor minha opinião, fazia o que não queria só pra agradar o outro, mas depois me sentia extremamente cansada, exausta, insuficiente.

Você já fazia uso de medicação ou outro tipo de tratamento?

Usei medicação por 5 anos, com menos de 1 mês de terapia, me livrei da medicação ( o que considero minha maior conquista, pois sem medicamentos eu não conseguia me controlar)

O que fez você decidir buscar ajuda?

Vontade de mudar, de ser eu mesma, vontade de me libertar de pensamentos intrusivos, vontade de me aceitar sem culpas.

E como foi sendo a evolução durante o tratamento?

No primeiro momento eu não tinha muita esperança, confesso que não acreditava que poderia me ajudar. Em terapias anteriores, só falava e era ouvida, mas nessa terapia, eu aprendi a me ouvir, passei a me entender, me conhecer. Eu aprendi a enfrentar o medo, sem fugir dele.

E como se sente hoje após a terapia ?

Segura, mais forte, aprendendo a viver comigo mesma, aprendendo a me aceitar, com sonhos, com esperança. Aprendi que eu sou importante, que minha paz vale mais que agradar.

Cida Paula (terapeuta)